Cardiologie (cœur et vaisseaux)

Hypertension

1

💓 C’est quoi l’hypertension ?

L’hypertension artérielle (HTA) est une élévation anormale de la pression du sang dans les artères. Elle est souvent silencieuse, mais augmente le risque de maladies cardiovasculaires graves comme l’AVC, l’insuffisance cardiaque ou l’infarctus.

2

📍 Symptômes possibles

🤕 Maux de tête, surtout le matin
🌀 Étourdissements ou vertiges
👁️ Troubles de la vision (flous, points lumineux)
💓 Palpitations ou essoufflement à l’effort
🧠 Confusion ou saignements de nez (dans certains cas)
⚠️ Parfois aucun symptôme → dépistage essentiel

3

⚠️ Causes fréquentes

🍟 Alimentation trop salée
⚖️ Surpoids ou obésité
🛋️ Sédentarité, manque d’activité physique
🚬 Tabac, alcool, stress chronique
🧬 Antécédents familiaux
🎂 Âge avancé ou diabète associé

3

⚠️ Causes fréquentes

🍟 Alimentation trop salée
⚖️ Surpoids ou obésité
🛋️ Sédentarité, manque d’activité physique
🚬 Tabac, alcool, stress chronique
🧬 Antécédents familiaux
🎂 Âge avancé ou diabète associé

5

🎯 Conseils pour prévenir et gérer

🥗 Manger équilibré, moins salé
🚶 Faire 30 min d’activité physique par jour
🧘 Réduire le stress (relaxation, sommeil)
🚭 Arrêter le tabac et limiter l’alcool
💊 Prendre correctement les médicaments prescrits
📉 Surveiller son poids et sa tension régulièrement

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📲 Suivi de tension automatique et alertes personnalisées
📞 Téléconsultation avec un cardiologue
🤖 Diagnostic préliminaire avec IA médicale
📋 Programme nutritionnel et activité physique guidée
🔔 Rappels pour prise de médicaments et contrôles

Infarctus

1

❤️ C’est quoi un infarctus ?

L’infarctus du myocarde, ou crise cardiaque, est une urgence médicale grave provoquée par l’obstruction d’une artère coronaire. Cela empêche le sang de circuler correctement vers le cœur, causant la mort d’une partie du muscle cardiaque.

2

📍 Symptômes à ne pas ignorer

💥 Douleur intense dans la poitrine (pression, brûlure)
😰 Sueurs froides, angoisse
😵 Vertiges, perte de connaissance
💪 Douleur irradiant vers le bras gauche, la mâchoire ou le dos
🤢 Nausées, essoufflement
⚠️ Chez la femme, les symptômes peuvent être plus discrets

3

⚠️ Causes fréquentes

🧱 Bouchon formé par un caillot de sang
🩺 Hypertension artérielle non contrôlée
🩸 Excès de cholestérol
🚬 Tabagisme actif ou passif
⚖️ Obésité, diabète, stress intense
🧬 Antécédents familiaux de maladies cardiaques

4

🚨 Réagir rapidement

📞 Appeler immédiatement les urgences médicales
🪑 Rester calme, s’asseoir ou s’allonger
💊 Prendre un comprimé d’aspirine (si prescrit)
🚑 Ne pas attendre que la douleur passe seule
👨‍⚕️ Un traitement rapide peut sauver la vie

5

🎯 Prévention et suivi

💊 Suivre son traitement médical quotidiennement
🥗 Adopter une alimentation cardiosaine
🚶 Reprendre progressivement une activité physique
🚭 Arrêter définitivement de fumer
🩺 Contrôler sa tension, cholestérol et glycémie
🧘 Réduire le stress et bien dormir

6

🧬 Ce que propose AidHealth

🩺 Suivi post-infarctus avec téléconsultations régulières
📲 Alertes IA pour surveiller les signes de récidive
💊 Aide à l’observance du traitement médicamenteux
🍽️ Conseils nutritionnels personnalisés
🧘 Programme antistress et soutien psychologique

Cholestérol

1

🧪 C’est quoi le cholestérol ?

Le cholestérol est un lipide (graisse) naturellement présent dans le sang. Il est essentiel au fonctionnement du corps, mais en excès, il peut former des dépôts dans les artères et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

2

⚖️ HDL vs LDL

✅ HDL (bon cholestérol) : protège les artères en éliminant les excès
❌ LDL (mauvais cholestérol) : s’accumule dans les artères → plaques
📉 L’excès de LDL augmente le risque d’infarctus ou d’AVC
📊 Un bilan sanguin permet de mesurer ces taux

3

📍 Symptômes & dangers

❗ Généralement silencieux (pas de symptômes visibles)
🧱 Risque de bouchage des artères (athérosclérose)
❤️ Infarctus du myocarde
🧠 AVC (accident vasculaire cérébral)
🦵 Douleurs dans les jambes à la marche (artérite)

4

⚠️ Causes principales

🍟 Alimentation riche en graisses saturées (fritures, produits industriels)
⚖️ Surpoids ou obésité
🛋️ Manque d’exercice physique
🧬 Hérédité (hypercholestérolémie familiale)
🚬 Tabac, alcool
🩺 Diabète ou maladies du foie

5

🎯 Comment le réduire ?

🥗 Manger plus de fruits, légumes, fibres
🐟 Privilégier les bonnes graisses (huile d’olive, poissons gras)
🚶 Bouger au moins 30 min par jour
🚭 Éviter le tabac et limiter l’alcool
💊 Prendre un traitement prescrit si nécessaire (statines)
📅 Faire un bilan régulier de son cholestérol

6

🧬 Ce que propose AidHealth

🩺 Téléconsultation avec un cardiologue ou nutritionniste
📊 Suivi de vos bilans lipidique et tension via IA
📱 Conseils personnalisés pour rééquilibrer l’alimentation
🔔 Rappels pour examens et prise de traitement
🎓 Sensibilisation aux risques cardiovasculaires silencieux

Insuffisance cardiaque

1

💔 C’est quoi l’insuffisance cardiaque ?

L’insuffisance cardiaque est une incapacité du cœur à pomper efficacement le sang pour répondre aux besoins de l’organisme. Elle peut être chronique ou aiguë, et nécessite un suivi médical rigoureux.

2

📍 Symptômes à surveiller

😮‍💨 Essoufflement à l’effort ou en position allongée
🦵 Gonflement des jambes, chevilles ou abdomen
💤 Fatigue excessive, faiblesse générale
💓 Palpitations ou battements irréguliers
💧 Prise de poids rapide liée à une rétention d’eau
😴 Difficultés à dormir ou réveils nocturnes essoufflé

3

⚠️ Causes fréquentes

🧱 Antécédents d’infarctus du myocarde
📈 Hypertension artérielle non traitée
🩺 Maladie des valves cardiaques
💉 Diabète ou obésité
⚠️ Consommation excessive d’alcool ou de drogues
🧬 Cardiomyopathies d’origine génétique

4

📋 Quand consulter ?

🚶 Fatigue ou essoufflement inhabituel à l’effort
🧍 Jambes gonflées, prise de poids inexpliquée
💓 Battements irréguliers ou rapides
🛏️ Détresse respiratoire nocturne
📉 Antécédents cardiaques ou tension élevée non contrôlée

5

🎯 Traitement & prévention

💊 Médicaments adaptés (diurétiques, bêta-bloquants...)
🥗 Réduction du sel, alimentation équilibrée
🚶 Activité physique douce et régulière
🚭 Éviter le tabac, limiter l’alcool
📊 Suivi du poids, de la tension et du rythme cardiaque
📆 Rendez-vous réguliers avec le cardiologue

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📞 Téléconsultations régulières avec cardiologue
📲 Suivi de l’évolution des symptômes via IA
🔔 Alertes en cas de signes d’aggravation
📋 Programme alimentaire et activité adaptée
💊 Aide à la prise de traitement et à la planification des contrôles

Palpitations

1

💓 C’est quoi les palpitations ?

Les palpitations sont des sensations anormales ou fortes des battements du cœur, perçues comme trop rapides, irrégulières ou intenses. Elles peuvent être passagères ou le signe d’un trouble cardiaque sous-jacent.

2

📍 Signes typiques

⚡ Battements rapides, forts ou irréguliers
😰 Sensation de cœur qui saute un battement
😵 Vertiges ou sensation de malaise
🧍 Fatigue ou essoufflement associés
💫 Anxiété déclenchée ou aggravée

3

⚠️ Causes possibles

☕ Consommation excessive de café, tabac ou alcool
🥵 Stress, anxiété ou émotions fortes
📈 Hyperthyroïdie
💊 Effets secondaires de certains médicaments
💓 Troubles du rythme cardiaque (arythmies, fibrillation)
⚠️ Maladie cardiaque ou déséquilibre électrolytique

4

📋 Quand s’inquiéter ?

🕐 Palpitations fréquentes ou prolongées
😵 Vertiges, évanouissements ou douleurs thoraciques associés
💊 Prise de médicaments modifiant le rythme cardiaque
📉 Fatigue anormale et difficultés respiratoires
🧬 Antécédents familiaux de troubles cardiaques

5

🎯 Conseils utiles

🧘 Réduire le stress par la respiration ou la méditation
🚫 Éviter les excitants (café, nicotine, boissons énergisantes)
🛌 Bien dormir et limiter les écrans le soir
📉 Éviter le surmenage ou les efforts brusques
🩺 Consulter pour un bilan cardiaque si récurrence

6

🧬 Ce que propose AidHealth

🩺 Téléconsultation rapide avec un cardiologue
📲 Suivi des épisodes de palpitations via IA
🎓 Conseils personnalisés et gestion du stress
📋 Bilans à distance et orientation vers examens complémentaires
🔔 Alertes intelligentes en cas de symptômes répétés

AVC (Accident Vasculaire Cérébral)

1

🧠 C’est quoi un AVC ?

L’AVC (Accident Vasculaire Cérébral) survient lorsqu’une partie du cerveau ne reçoit plus assez de sang, soit à cause d’un caillot (AVC ischémique), soit à cause d’un saignement (AVC hémorragique). Il s'agit d'une urgence médicale absolue.

2

🚨 Symptômes d'alerte

🗣️ Difficulté soudaine à parler ou comprendre
😵 Paralysie ou engourdissement d’un côté du corps
👁️ Perte soudaine de la vision d’un œil ou des deux
🚶 Perte d’équilibre, vertiges
💥 Mal de tête brutal et intense sans cause apparente

3

🔍 Types d’AVC

🧱 AVC ischémique : artère bouchée par un caillot (85 % des cas)
💥 AVC hémorragique : rupture d’une artère provoquant un saignement
🕐 Dans tous les cas, chaque minute compte pour limiter les séquelles

4

⚠️ Causes et facteurs de risque

📈 Hypertension artérielle
🩺 Diabète mal contrôlé
💊 Cholestérol élevé
🚬 Tabac et alcool
⚖️ Obésité et manque d’exercice
🧬 Antécédents familiaux de maladies vasculaires

5

🛡️ Prévenir un AVC

🥗 Manger sain, réduire le sel et les graisses
🚶 Faire de l’exercice physique chaque jour
🚭 Éviter le tabac et limiter l’alcool
🩺 Surveiller sa tension et son diabète
💊 Prendre ses médicaments régulièrement en cas de traitement

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📲 Outil IA d’évaluation rapide des symptômes d’AVC
📞 Téléconsultation urgente avec neurologue ou cardiologue
📋 Programme de prévention personnalisé (HTA, diabète...)
🔔 Alertes pour suivi tensionnel et traitement régulier
🧠 Suivi post-AVC (récupération, mémoire, langage)

Valvulopathies

1

🔁 C’est quoi une valvulopathie ?

Les valvulopathies sont des maladies des valvules cardiaques, responsables de la bonne circulation du sang entre les cavités du cœur. Elles peuvent être rétrécies (sténose) ou fuyantes (insuffisance), perturbant ainsi le fonctionnement du cœur.

2

📍 Signes à surveiller

😮‍💨 Essoufflement, surtout à l’effort ou en position allongée
💓 Palpitations ou rythme cardiaque irrégulier
🦵 Gonflement des jambes ou des chevilles
💤 Fatigue inhabituelle
🧍 Étourdissements ou malaises
🎧 Souffle entendu à l’auscultation cardiaque

3

🔍 Types de lésions

🔒 Sténose : valvule rétrécie, sang passe difficilement
🌊 Insuffisance : valvule qui fuit, sang reflue
💔 Peut toucher : valve mitrale, aortique, tricuspide ou pulmonaire

4

⚠️ Causes principales

🎂 Vieillissement naturel des valvules
🦠 Fièvre rhumatismale (chez les jeunes adultes)
🧬 Malformations congénitales
🦠 Endocardite infectieuse (infection du cœur)
⚙️ Détérioration de prothèse valvulaire

5

❗ Risques à long terme

📉 Insuffisance cardiaque
🧠 AVC en cas de caillot migré
💓 Trouble du rythme cardiaque
🩺 Besoin d’une chirurgie (remplacement ou réparation)

6

🧬 Ce que propose AidHealth

🩺 Téléconsultation avec cardiologue spécialisé en valvulopathies
📊 Suivi de l’évolution des symptômes et surveillance de l’insuffisance cardiaque
📋 Conseils pré-opératoires ou post-chirurgie valvulaire
📱 Alertes IA pour suivi de tension, fréquence cardiaque et poids
🎥 Éducation du patient sur les prothèses et médicaments anticoagulants

Maladies congénitales du cœur

1

👶 C’est quoi une cardiopathie congénitale ?

Il s’agit d’une malformation du cœur présente dès la naissance, touchant les valves, les cavités ou les vaisseaux du cœur. Certaines sont bénignes et n'entraînent aucun symptôme, d'autres nécessitent une intervention chirurgicale ou un suivi à vie.

2

📍 Symptômes possibles

😮‍💨 Difficulté à respirer, surtout à l’effort ou lors de tétées
👄 Lèvres ou extrémités bleutées (cyanose)
📈 Retard de croissance ou prise de poids insuffisante
🛏️ Fatigue rapide, sueurs importantes chez le nourrisson
🎧 Souffle au cœur détecté à l’auscultation

3

🔍 Types de malformations

🕳️ Communication inter-auriculaire ou inter-ventriculaire
🔀 Transposition des gros vaisseaux
🔒 Sténose pulmonaire ou aortique
💔 Tétralogie de Fallot
🔄 Canal artériel persistant

4

🧬 Causes & dépistage

🧪 Origine génétique ou héréditaire
💉 Infection maternelle pendant la grossesse (rubéole...)
💊 Médicaments ou substances toxiques pendant la grossesse
🧑‍⚕️ Diagnostic par échographie fœtale ou postnatale
🩺 Suivi avec cardiopédiatre

5

🏥 Suivi & traitements

📊 Surveillance régulière par échographie cardiaque
💊 Traitement médicamenteux (en cas d’insuffisance cardiaque)
🩻 Intervention chirurgicale (réparation ou remplacement)
🧠 Suivi du développement physique et mental
🧒 Vie normale possible après traitement dans la majorité des cas

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📞 Téléconsultation avec un cardiopédiatre
🍼 Suivi du nourrisson et accompagnement parental
📲 Dossier de suivi numérique intégré et alertes de rendez-vous
🎓 Éducation santé pour les familles concernées
🔁 Orientation vers des centres spécialisés partenaires si besoin

Troubles du rythme cardiaque

1

🔁 C’est quoi un trouble du rythme ?

Les troubles du rythme cardiaque (ou arythmies) sont des anomalies de la fréquence ou du rythme des battements du cœur. Le cœur peut battre trop vite (tachycardie), trop lentement (bradycardie) ou de façon irrégulière.

2

📍 Symptômes possibles

💓 Palpitations ou battements irréguliers
😵 Vertiges, étourdissements
🛌 Fatigue inexpliquée
🧍 Malaise ou perte de connaissance
😮‍💨 Essoufflement
🧠 Risque d’AVC si non traité (fibrillation auriculaire)

3

🔍 Types fréquents

⚡ Tachycardie : cœur bat trop vite
🐢 Bradycardie : cœur bat trop lentement
🌪️ Fibrillation auriculaire : battements désorganisés des oreillettes
🔄 Extrasystoles : battements prématurés
📉 Arrêts brefs du cœur (bloc auriculo-ventriculaire)

4

⚠️ Causes possibles

🧠 Stress, anxiété
☕ Excès de caféine, alcool, drogues
📈 Hypertension, maladie cardiaque
🩸 Déséquilibres électrolytiques
🧬 Anomalie congénitale du système électrique du cœur
💊 Médicaments affectant le rythme cardiaque

5

🛠️ Comment les traiter ?

💊 Médicaments antiarythmiques ou anticoagulants
🧘 Contrôle du stress et hygiène de vie
⚡ Cardioversion (choc électrique contrôlé)
🔬 Ablation par radiofréquence (traitement définitif)
📟 Pose de pacemaker (en cas de bradycardie)

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📲 Diagnostic préliminaire des troubles du rythme via IA
📞 Téléconsultation avec cardiologue rythmologue
📈 Suivi régulier du pouls et alertes de danger
🎓 Éducation sur les gestes d’urgence et prévention
📋 Aide à la gestion des traitements anticoagulants

Anévrisme

1

🩸 C’est quoi un anévrisme ?

Un anévrisme est une dilatation anormale d’un vaisseau sanguin, souvent une artère, due à un affaiblissement de sa paroi. Il peut toucher notamment l’aorte, le cerveau ou les jambes. Sa rupture peut entraîner une hémorragie grave, voire mortelle.

2

📍 Symptômes possibles

😶 Souvent silencieux jusqu’à la rupture
🩻 Douleur thoracique, abdominale ou lombaire soudaine et intense
🧠 Maux de tête violents (si anévrisme cérébral)
🛌 Fatigue, étourdissement ou perte de conscience
⚠️ Symptômes neurologiques : troubles de la vue, paralysie

3

🔍 Types d’anévrisme

🫀 Anévrisme de l’aorte abdominale
🧠 Anévrisme cérébral
💔 Anévrisme de l’aorte thoracique
🦵 Anévrisme des membres inférieurs

4

⚠️ Facteurs de risque

📈 Hypertension artérielle
🚬 Tabac
⚖️ Surpoids, sédentarité
🧬 Antécédents familiaux
💉 Athérosclérose (artères bouchées par les graisses)
🎂 Vieillissement naturel des vaisseaux

5

🎯 Traitement & surveillance

🩺 Surveillance régulière par échographie ou scanner
💊 Traitement de l’hypertension et du cholestérol
🚭 Sevrage tabagique
🔧 Chirurgie de réparation (pose de stent ou greffe)
🍎 Mode de vie sain pour réduire les risques

6

🧬 Ce que propose AidHealth

📞 Téléconsultation avec cardiologue ou chirurgien vasculaire
📲 Suivi personnalisé des anévrismes détectés
🔔 Alertes pour examens de contrôle et prise de médicaments
🎓 Informations claires pour les patients et leur famille
📋 Accompagnement pré et post-opératoire à distance

Alimentation pour un cœur sain

1

🍽️ Pourquoi bien manger ?

Une alimentation équilibrée réduit le risque de maladies cardiaques comme l’hypertension, l’AVC et l’infarctus. Elle aide à contrôler le poids, le cholestérol, la glycémie et la tension artérielle.

2

✅ Aliments conseillés

🥦 Légumes et fruits frais
🐟 Poissons gras (sardines, maquereaux)
🌰 Fruits secs non salés (amandes, noix)
🍚 Céréales complètes (riz brun, pain complet)
🫒 Huiles végétales (olive, colza)

3

🚫 Aliments à limiter

🍟 Fritures et fast-food
🍭 Sucres raffinés et boissons sucrées
🥓 Viandes grasses et charcuteries
🧂 Excès de sel
🥤 Excès de boissons énergisantes ou alcoolisées

4

🧬 Ce que propose AidHealth

📋 Conseils nutritionnels adaptés à votre profil médical
🎥 Vidéos de recettes cœur-saines
📲 Suivi IA du poids et des habitudes alimentaires
📞 Téléconsultation avec diététicien·ne ou nutritionniste

Activité physique et cœur

1

💪 Pourquoi bouger ?

L’activité physique régulière renforce le cœur, abaisse la tension artérielle, réduit le cholestérol et aide à prévenir les infarctus, AVC et insuffisances cardiaques.

2

🏃 Activités recommandées

🚶 Marche rapide (30 min par jour)
🚴 Vélo ou vélo d'appartement
🏊 Natation douce
🧘 Yoga ou étirements
🕺 Danse ou jardinage actif

3

🎯 Conseils pratiques

⏱️ Commencer doucement, 10 minutes par jour
📈 Augmenter progressivement l’intensité
🩺 Demander un avis médical avant si maladie chronique
🤝 Se faire accompagner pour rester motivé
🚱 Bien s’hydrater avant, pendant et après l’effort

4

🧬 Ce que propose AidHealth

🧘 Programmes d’exercices simples à faire chez soi
📲 Rappels IA pour bouger chaque jour
📈 Suivi de l’activité physique et du rythme cardiaque
🎓 Éducation aux bienfaits du mouvement sur le cœur